✨ En 2026 : On inspire la confiance... et on réalise enfin ses projets ! ✨
- sbcoach9
- 3 janv.
- 1 min de lecture
On ne va pas se mentir : entre les bonnes résolutions qu’on oublie le 3 janvier et le café qui refroidit trop vite, on a tous besoin d’un petit coup de pouce pour que 2026 ne ressemble pas à un marathon en apnée. 💨
Cette année, on remplace le "On verra bien" par le "Je me sens bien" !
Pour vous accompagner dans cette quête du calme intérieur (et éviter de transformer votre clavier en punching-ball), j'ai concocté un programme de stages thématiques pour muscler votre sérénité :
🧘 Le calendrier pour qu’en 2026, j’inspire la confiance et je réalise mes projets ✨
· 🤯 Janvier : Surcharge mentale. (Mettre son esprit en pause). Parce que votre cerveau n'est pas un onglet Chrome avec 50 fenêtres ouvertes !
· 🌬️ Février : Spécial Respiration. (Du souffle à l'ancrage). Apprenez à respirer pour de vrai, pas juste pour survivre.
· 💖 Mars : Réguler ses émotions. (En finir avec les émotions qui vous submergent). Devenez le capitaine de votre navire, même en pleine tempête.
· 💤 Avril : L'art de se reposer. (STOP au marchand de sable qui ne passe pas !). Parce que compter les moutons, ça finit par être épuisant.
BONNE ANNÉE 2026 ! 🥂
Prêt(e) à inspirer le positif ? Dites-le-moi en commentaire ! 👇
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