✨ Je me souviens, donc je suis ! ✨
- sbcoach9
- 16 déc. 2025
- 1 min de lecture
En tant que Sophrologue et Coach, je reçois souvent vos histoires, vos bagages et parfois vos fardeaux. Nos souvenirs ne sont pas juste le passé : ils sont vivants. Ils influencent notre regard sur le monde et teintent notre présent, parfois sans que l'on s'en rende compte.
Puisque ces souvenirs habitent notre quotidien, et si nous prenions un instant pour revisiter cette année qui s’achève ?
- Regarder en arrière avec bienveillance et y puiser l’énergie d’une rencontre, les sensations vécues lors d’un rire partagé ou tant d’autres souvenirs qui nous ont fait nous sentir vivant.
- L’idée n’est pas de nier les difficultés, mais d’ancrer volontairement les joies, les éclats de rire et les rencontres qui nous ont bousculés.
🌿 Pour moi la citation devient : me souvenir pour me sentir vivante ❤️
Et vous, quel souvenir de cette année vous fait vous sentir particulièrement vivant(e) ? Dites-le-moi en commentaire ! 👇
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