AJUSTEZ VOS LUNETTES 😎

Journée « pourrie » ou « rayonnante » 🔆

Le regard que l'on pose sur les événements façonne notre réalité. Quand les choses vont mal, il est facile de penser que l'adversité est définitive et globale – que "tout va mal" et que ça le restera. Pourtant, nous pouvons peut-être assouplir notre point de vue et mettre de la nuance !

Au lieu de laisser les nuages s'accumuler, si on décidait de se remplir de tout ce qui nous fait du bien et nous rend heureux ? C'est comme enfiler des lunettes teintées de positif : soudain, les couleurs sont plus vives, les petits bonheurs apparaissent.

Développez vos perspectives avec la sophrologie. Pour choisir consciemment vos "lunettes", développer une vision plus positive de vous-même et du monde, et ancrer en vous toutes ces sensations agréables. C’est un outils puissant pour entraîner votre esprit à identifier ces nuances, à ne pas laisser le pessimisme rendre les défis permanents, et à ancrer en vous une vision plus équilibrée de la vie.

#Optimisme #Légèreté #BienEtre #Sophrologie #PenséePositive #Résilience #Nuance

Des stages de Sophrologie pour vous !

Dès maintenant, vous pouvez vous inscrire ou prendre un rendez -vous pour un accompagnement en visio !

Développer vos regard sur vous, relâcher les pressions de la rentrée ou installer de la sérénité. Chacun peut y trouver ce dont il a besoin :

🍃 SEPTEMBRE: Stage sur le « Lâcher Prise » Apprenez à relâcher les tensions, le besoin de contrôle et prendre de la hauteur face aux événements

🎯 OCTOBRE : Stage sur la « Concentration & l'Attention » Développez votre capacité à rester focalisé, à améliorer votre clarté mentale et à mieux gérer les distractions du quotidien.

Ces stages sont conçus pour vous offrir des outils concrets afin de renforcer votre bien-être mental, émotionnel et corporel.

Intéressé(e) ?

N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations et pour vous inscrire !

Rubrique STAGE