LA RENTREE APPROCHE… 🍂
- sbcoach9
- il y a 3 jours
- 1 min de lecture
Vivons-la en toute sérénité ! 🔆
Fini le stress du retour ! L'enjeu est de conserver cette belle énergie et les forces des vacances pour faire face aux défis de l'année qui débute. Comment transformer l'appréhension en une énergie positive ?
Il s'agit de ne pas subir le retour au quotidien, mais de s'en servir comme un tremplin. C'est en canalisant les sensations de bien-être et de repos accumulées pendant les vacances qu'on peut les transformer en véritable carburant pour l'action et la motivation.
C'est une question d'équilibre et de gestion de nos ressources intérieures. Avec la Sophrologie, vous pourrez :
· Ancrer les sensations positives accumulées cet été.
· Gérer le stress lié aux nouvelles responsabilités.
· Renforcer votre confiance pour aborder les défis avec calme.
· Préserver votre énergie tout au long de l'année.
Prêt(e) à démarrer cette nouvelle année du bon pied ?
Rentrée Sereine : Votre Programme Sophro ! 🍂
Pour vous y aider, je vous propose des mini-stages : 3 fois 1 heure de Sophrologie et chaque mois une thématique :
🍃 SEPTEMBRE : PRENDRE DU RECUL pour vous aider à ne pas vous laisser submerger
🎯 OCTOBRE : BOOSTER VOTRE CONCENTRATION et libérez-vous des distractions
🤸 NOVEMBRE : TROUVER VOTRE EQUILIBRE et devenez acteur de votre bien-être
😴 DECEMBRE : RECONQUERIR VOTRE SOMMEIL, outils concrets pour retrouver un sommeil serein
Dès maintenant, vous pouvez vous inscrire ou prendre un rendez -vous pour un accompagnement en visio !
Investissez dans votre bien-être !
N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations et pour vous inscrire !
Rubrique STAGE
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