Pour développer votre qualité d’écoute  👂 Avez-vous déjà eu l'impression de parler dans le vide ? 🤔 Dans nos échanges quotidiens, la qualité de notre écoute  est souvent le chaînon manquant. Pour être pleinement présent à l'autre : ·       Il est essentiel d’apprendre à diriger notre attention . Et pour y arriver, il convient de libérer notre esprit de tous ce qui peut l’encombrer ou le distraire ·       Pour être dans l’écoute « vraie » et non biaisée par nos filtres, il

Après 50 ans : Entraînez votre Attention Mesdames, la cinquantaine est une période de pleine  vie, mais il est facile de sentir que notre...